Τα βότανα αποτελούν πηγή πολύτιμων δραστικών συστατικών, τα οποία ασκούν θεραπευτική και ευεργετική επίδραση στον οργανισμό. Επιπλέον, έχουν γίνει πολύ δημοφιλή από πολλούς πολιτισμούς σε ολόκληρο των κόσμο, ήδη από την αρχαιότητα, και έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών και για την ενίσχυση του οργανισμού. Στη συνέχεια θα δούμε πως μπορούμε να παρασκευάσουμε βότανα, ποια είδη βοτάνων υπάρχουν καθώς και ποιες ευεργετικές ιδιότητες έχει το καθένα από αυτά και πώς να τα χρησιμοποιούμε. Για το σκοπό αυτό, περιγράφουμε ποια διαδικασία πρέπει να ακολουθήσουμε για να παρασκευάσουμε ένα βότανο (παρασκευή βοτάνων) αλλά και κάποιες συνταγές που σας προτείνουμε για να βελτιώσετε την εξωτερική σας εμφάνιση (συνταγές ομορφιάς) ή κάποιες φαρμακευτικές αγωγές που μπορείτε να ακολουθήσετε (βότανα για υγεία). Τέλος, στο ευρετήριο βοτάνων, θα βρείτε μια λίστα με όλα τα βότανα που χρησιμοποιούμε στις συνταγές που δίνονται καθώς και μερικές γενικές πληροφορίες γύρω από αυτά.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου